Schrijven vanuit je binnenwereld. Helderheid. Innerlijke rust. Trouw aan jezelf. Zoals het klopt.
100 Inspirerende en zorgvuldig gemaakte schrijf prompts. Jouw dagelijkse 10 minuten schrijfmoment met je binnenwereld als startpunt
Ontdek hoeveel er al in je leeft. Leef van binnen naar buiten.
Vind je het lastig om echt naar jezelf te luisteren? Merk je dat je makkelijker denkt dan dat je voelt wat er in je leeft? Dat je agenda vol is, maar je binnenwereld weinig ruimte krijgt?
Met een klein schrijfmoment per dag creëer je al rust, ruimte, nieuwe inzichten. Geen challenge, prestatiedruk of perfecte teksten. Wel: 10 minuten per dag voor jezelf. Je zult verrast zijn hoe groots de impact zal zijn.
Gun jezelf dit dagelijkse moment.
Een verrijkende reis door je binnenwereld
Dit wordt vaak onderschat: aandacht, pure tijd voor wat er in je leeft, is het grootste geschenk dat je jezelf maar kunt geven. Ik spreek uit eigen ervaring en namens al die mensen die jou al voorgingen op hun 100-daagse. Dit is geen therapie, maar kan zeker impact hebben op hoe je leeft: kloppend voor jou.
Hier begint het: ruimte maken om weer te luisteren naar wat er vanbinnen klopt.
dit krijg je
Wat krijg je concreet?
Een mooi vormgegeven document met 100 zorgvuldig gemaakte schrijf oefeningen. Bondig zodat je al met 10 minuten per dag er veel uit kunt halen.
Jij en je binnenwereld. Als een mini retraite.
100 dagen Schrijven
✓ 100 zorgvuldig gemaakte schrijf oefeningen
✓ meteen toegang tot alle 100 dagen
✓ welkomst video met heldere uitleg
✓ korte meditatie die fijn is voor het schrijven te doen.
✓ helemaal zelfstandig te doen
✓ document om te downloaden, dus altijd toegang
✓ schrijven in je eigen tempo
het brengt je
Dit brengt het je
Door dagelijks te schrijven, train je niet alleen je woorden – je traint je aandacht. En waar aandacht is, ontstaat helderheid.
In deze 100 dagen
✓ heb je bewust tijd genomen voor jezelf
✓ begrijp je jezelf beter
✓zie je patronen helderder
✓ voel je meer richting
✓ groeit je creativiteit
✓ wordt je intuïtie sterker en herken je je eigen stem beter
✓ bepaalt de wereld om je heen steeds minder jouw gedacht; je kiest van binnenuit
✓ zie je jouw ontwikkeling terug in alles wat je geschreven hebt
voor jou
Voor wie dit is
Voor als je voelt dat er meer in je leeft, maar daar in het dagelijks leven weinig ruimte voor maakt.
Dat je te vaak in de ‘reactie stand’ staat op de buitenwereld en te weinig kiest voor wat voor jou echt klopt.
Als je toe bent aan:
✓ meer zelfinzicht
✓ meer creativiteit in je leven
✓ je intuïtie vaker benutten
✓ afstemming, verbinding
✓ meer ruimte voor je echte zelf
✓ minder reactie, meer bewuste actie
✓ een dagelijks moment van rust en helderheid.
Hoe anderen deze 100 dagen schrijven ervaren
Schrijven brengt me steeds terug naar wat écht klopt. Het is mijn dagelijkse moment van thuiskomen. En sinds ik schrijf, lukt het me steeds makkelijker om op andere gebieden in mijn leven duidelijker te voelen wat voor mij wel en niet klopt.
Op dag 5 dacht ik al: dit is geweldig. Groot, klein, ontroerend. Ik kom op plekken die ik nooit zelf had gevonden
Soms denk ik bij een onderwerp: wat moet ik hiermee? En dan, een paar zinnen later, vloeien de woorden vanzelf.
Over mij: Tiara Kroes
Schrijven is voor mij een manier om helder te zien wat er werkelijk in mij leeft en richting te voelen. Het is geen trucje, maar een ingang.
Met 100 dagen schrijven vanuit je binnenwereld begeleid ik je op een warme, toegankelijke manier om dichter bij jezelf te komen — stap voor stap.
Als je voelt dat er meer in je leeft maar je daar zelden echt bij stilstaat, dan is dit een mooie ingang. Ik nodig je van harte uit: start vandaag met jouw 100 dagen schrijven.
Voor veel vrouwen begint hier iets groters.
Door dagelijks te schrijven wordt helder wat er werkelijk in je leeft. En soms ontdek je dan dat het tijd is om keuzes te maken die echt kloppen. Wil je wat meer verdieping? Dan is mijn 1 op 1 begeleiding er voor je. Schroom niet om contact op te nemen om kennis te maken.
Inspiratie & Verdieping
Leef elke dag als een ode aan jezelf
Het boek 366 Odes aan jou
366 Odes aan jou is een leefboek voor elke dag van het jaar. Het is een mooie verdieping en aanvulling op 100 dagen Schrijven vanuit je Binnenwereld.
Een bundel met voor elke dag affirmaties, reflecties, schrijf inspiraties en wegwijzers die je helpen om steeds weer even terug te keren naar jezelf.
Geen boek dat je in één keer uitleest. Maar een boek dat met je meeloopt. Als een dagelijks anker. Een moment van rust. Een herinnering aan wat er al in je leeft. Een ode aan jouw natuur.
Krachtpost
In de Krachtpost deel ik blogs over luisteren naar jezelf, keuzes maken en leven in lijn met wat voor jou klopt.
Reflecties, inzichten en woorden die je helpen even stil te staan en helder te zien wat er in je leeft.
Vragen? Neem contact op!
