Elke vraag stuurt niet alleen je gedachten, maar beïnvloedt ook je gevoel, je fysieke staat, je energie.

Vraag jezelf: “Wat voelt onmogelijk?” en je gedachten bewegen zich direct naar grenzen en obstakels. Maar stel je de vraag: “Wat zou mogelijk kunnen zijn?” en er opent zich een ander perspectief—een ruimte voor beweging en kansen.

Hetzelfde geldt voor hoe we met onszelf in gesprek gaan.

Vraag jezelf: “Wat is het probleem?” en je richt je op wat wringt. Vraag in plaats daarvan: “Wat is mijn droom?” en je aandacht verschuift naar wat je werkelijk verlangt. Of neem de vraag:  “Wat blijft lastig?”—die kan je blik vernauwen.

Maar als je vraagt: “Wat maakt me nieuwsgierig?” opent zich een ruimte voor ontdekking en nieuwe inzichten.

Elke vraag stuurt niet alleen je gedachten, maar beïnvloedt ook je gevoel, je fysieke staat, je energie. Daarom is het niet zozeer een kwestie van slechte vragen, maar eerder: is een vraag voedend? Opent het iets? Brengt het helderheid, inzicht, of beweging?

Daarom nodig ik je uit om onderstaande reflectievragen voor uitdagende tijden te bekijken. Kies er een die je aanspreekt. Je kunt erover schrijven in je dagboek, een spraakmemo opnemen, een kunstwerk maken of er een diepgaand gesprek over voeren met iemand die je vertrouwt. Misschien kies je er één, misschien meerdere verspreid over een paar dagen.

Niemand van ons heeft alle antwoorden, maar we kunnen wél de juiste vragen stellen.

Reflectievragen in uitdagende tijden

Waar kan ik nu vreugde vinden? Wat raakt deze situatie in mij? Wat vraagt mijn ziel op dit moment van mij? Met wie voel ik me verbonden om samen door deze periode te gaan?

Wat voel ik, als ik al iets voel, over mijn rol of bijdrage in deze tijd? Wat is nu belangrijk? Wat vraagt mijn aandacht? Wat is mijn taak in dit moment?

Welke krachtbronnen heb ik in mezelf al eerder aangesproken in uitdagende tijden? Welke wijsheid of vaardigheden draag ik mee vanuit mijn voorouders, die ik nu kan inzetten?

Hoe zou het zijn om in deze situatie met zachtheid en liefde naar mezelf te kijken? Hoe zou het zijn om in deze situatie met liefde naar anderen te kijken? Hoe kan deze ervaring mij dichter bij begrip en wijsheid brengen?

God/Leven/Liefde, wat wil je dat ik in deze situatie onthoud?
God/Leven/Liefde, hoe ziet het eruit om met je mee te bewegen in deze situatie?

Ik gebruik de term God in sommige van deze vragen. Vervang het door je eigen term voor de enorme creatieve kracht van het Leven als dat kloppender voor je is.

Wil je reageren of iets delen?

Laat gerust een bericht achter.

Liefs, Tiara 

Kracht van Podcast

Heerlijk luisteren naar een inspirerende podcast of duik in je binnenwereld en laaf je aan fijne geleide meditatie!

Bewust en wakker in het leven staan en doen wat jij te doen hebt. Je innerlijke roep, bezieling, vrij en helder zien voor jezelf en in de buitenwereld zichtbaar maken. Je binnenwereld en buitenwereld in balans.

Ik put uit mijn ruim 20 jaar ervaring en natuurlijk mijn eigen levenslessen. Ik deel inspiratie, geef inzichten, oefeningen, waarmee je verder kunt.

Ga naar Spotify Krachtzieners en luister gratis (ook zonder account)

Krachtpost in je Mailbox

Ontvang gratis Krachtpost met inspiratie, fijne tips en verrijkende verdieping en mooie aanbiedingen.

Laat je inspireren om nog meer de kracht in jezelf te zien. Bewuster te zijn van jouw vibes die je deelt met de wereld om je heen.

Verhalen uit de praktijk, inspiratie en wijsheid van experts, inzichten voor jouw unieke pad van kracht. 

Abonneer je onderstaand op de Krachtpost die met enige onregelmaat in je mailbox rolt!